Συσκευή αρωματοθεραπείας: Το όπλο για ψυχική και σωματική ευεξία

Βlog

Τι είναι η αρωματοθεραπεία; Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική θεραπευτική θεραπεία που χρησιμοποιεί φυσικά φυτικά εκχυλίσματα για την προώθηση της υγείας και της ευημερίας. Μερικές φορές ονομάζεται θεραπεία αιθέριου ελαίου. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αρωματικά αιθέρια έλαια ιατρικά για να βελτιώσει την υγεία του σώματος, του νου και του πνεύματος. Ενισχύει τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική υγεία.

Η αρωματοθεραπεία θεωρείται τόσο τέχνη όσο και επιστήμη. Πρόσφατα, η αρωματοθεραπεία έχει αποκτήσει μεγαλύτερη αναγνώριση στους τομείς της επιστήμης και της ιατρικής, ενώ η συσκευή αρωματοθεραπείας έχει γίνει ευρέως αναλώσιμη.

Πώς λειτουργεί η θεραπεία αρωματοθεραπείας;

Η αρωματοθεραπεία λειτουργεί μέσω της αίσθησης της όσφρησης και της απορρόφησης του δέρματος χρησιμοποιώντας προϊόντα όπως αυτά:

ιαχυτήρας
αρωματικοί ψεκαστήρες
συσκευές εισπνοής
άλατα κολύμβησης
έλαια σώματος, κρέμες ή λοσιόν για μασάζ ή τοπική εφαρμογή
του προσώπου ατμόπλοια
ζεστές και κρύες κομπρέσες
μάσκες από πηλό

Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνοι σας ή σε οποιονδήποτε συνδυασμό. Υπάρχουν σχεδόν εκατό είδη αιθέριων ελαίων διαθέσιμα. Γενικά, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα πιο δημοφιλή έλαια. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει μια σειρά από μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες, χρήσεις και αποτελέσματα. Ο συνδυασμός αιθέριων ελαίων για τη δημιουργία ενός συνεργιστικού μείγματος δημιουργεί ακόμη περισσότερα οφέλη.

Οφέλη αρωματοθεραπείας

Η αρωματοθεραπεία έχει μια σειρά από οφέλη. Συγκεκριμένα λέγεται ότι μέσα από την αρωματοθεραπεία μπορείτε να:

Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου
Mειώσετε το άγχος, την ταραχή και το άγχος
Καταπραΰνετε τις επώδυνες αρθρώσεις
Αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους και ημικρανίες
Ανακουφίσετε τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας
Καταπολεμήσετε βακτηρία, ιούς και μήκυτες
Ενισχύστε την ανοσία

Τα πιο δημοφιλή έλαια αρωματοθεραπείας

Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση ολιστικής αρωματοθεραπείας, τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια είναι: φασκόμηλο, κυπαρίσσι, ευκάλυπτος, μάραθο, λεβάντα, λεμόνι, μέντα, δενδρολίβανο κα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, προσθέστε τα σε λοσιόν σώματος ή έλαια φορέα και, στη συνέχεια, εφαρμόστε τα τοπικά. Δοκιμάστε να ενισχύσετε ένα τόνερ προσώπου, σαμπουάν ή μαλακτικό με αιθέρια έλαια. Ή ενσωματώστε τα σε υγρό σαπούνι, οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα. Μπορείτε επίσης να διαχέετε ή να ψεκάζετε τα λάδια σε όλο το δωμάτιο ή να τα ρίχνετε σε ένα μπάνιο.

Στη Medico θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα σε συσκευές αρωματοθεραπείας, πρώτες ύλες, αιθέρια έλαια. Περιηγηθείτε στην ιστοσελίδα μας και βρείτε τα προϊόντα που ταιριάζουν στις δικές σας ανάγκες.

Τέλος, είναι σημαντικό να μιλάτε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία αρωματοθεραπείας. Θυμηθείτε ότι η αρωματοθεραπεία προορίζεται να είναι μια συμπληρωματική θεραπεία. Δεν προορίζεται να αντικαταστήσει οποιοδήποτε σχέδιο θεραπείας εγκεκριμένο από γιατρό.

Η ομάδα της Medico

Μαξιλάρι αυχένα: 3+1 Λόγοι που αξίζει να τα δοκιμάσεις

Το μαξιλάρι αυχένα είναι ένα αξεσουάρ ύπνου που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ποιότητα του ύπνου σου. Σχεδιασμένο ειδικά για να υποστηρίζει τον λαιμό και το κεφάλι σου κατά τη διάρκεια του ύπνου, το μαξιλάρι αυχένα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σου.

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως ένα μασελάκι ύπνου μπορεί να αλλάξει δραματικά την ποιότητα ύπνου σας; To μασελάκι σε συνδυασμό με την αλλαγή της διατροφής και του τρόπου ζωής σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και της καθημερινότητάς σας γενικότερα.

Διαβάστε Περισσότερα

Πολλές φορές θα έχετε αναρωτηθεί τι είναι και πως μετράει ένα παλμικό οξύμετρο. Το παλμικό οξύμετρο ή οξύμετρο δαχτύλου είναι ένα διαγνωστικό όργανο το οποίο μπορεί κανείς εύκολα και γρήγορα να μετρήσει τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα του και συγκεκριμένα ανιχνεύει το αίμα που κυκλοφορεί στα τριχοειδή (πολύ μικρά) αγγεία των δαχτύλων μας.

Διαβάστε περισσότερα

Από ένα μικρό τραυματισμό έως ένα σοβαρό ατύχημα, υπάρχουν κάποια φάρμακα που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα σπίτι. Stay tuned καθώς στο σημερινό άρθρο θα δούμε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για κάθε σπίτι.

Διαβάστε Περισσότερα

Σε όλα τα σπίτια θα πρέπει να υπάρχει ένα πλήρες κουτί πρώτων βοηθειών για την αντιμετώπιση σημαντικών ή ασήμαντων περιστατικών. Ιδανικά να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε κακώσεις, αλλεργικές αντιδράσεις, δείγματα εντόμων ιώσεις και άλλα πολλά, αλλά να μην ξεχνάτε ότι σε περίπτωση κάποιου σημαντικού περιστατικού επείγοντος καλέστε το 166.

Διαβάστε Περισσότερα

Δεν έχει σημασία αν είστε νέοι ή παλιοί στο γυμναστήριο, αν κάνετε προετοιμασία για να τρέξετε μαραθώνιο. Κάθε είδους άσκηση καταπονεί και φθείρει το σώμα σας, όποτε καλό θα είναι να δίνετε στους μύες σας την ευκαιρία να επουλωθούν σωστά. Για αυτό το λόγο πολλοί άνθρωποι επιλέγουν το πιστόλι μασάζ ως θεραπεία για την αποκατάσταση των μυών την οποία μπορούν να χρησιμοποιούν και μόνοι τους ατομικά.

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η αρωματοθεραπεία; Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική θεραπευτική θεραπεία που χρησιμοποιεί φυσικά φυτικά εκχυλίσματα για την προώθηση της υγείας και της ευημερίας. Μερικές φορές ονομάζεται θεραπεία αιθέριου ελαίου. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αρωματικά αιθέρια έλαια ιατρικά για να βελτιώσει την υγεία του σώματος, του νου και του πνεύματος. Ενισχύει τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική υγεία.